I migliori consigli per i ragazzi timidi che vogliono avere una vita sociale

Noi esseri umani siamo progettati per essere creature sociali. Avere amici ci rende più felici e più sani. In effetti, le connessioni sociali sono la chiave per la salute mentale ed emotiva. Nonostante ciò, molti di noi sono timidi e socialmente chiusi. La maggior parte degli adolescenti trova difficile la vita personale, soprattutto se non ha gli strumenti per superare la propria timidezza. Quando stai per parlare con una donna attraente, potresti sentirti nervoso e potresti non sapere cosa dire. Questo è perché non vuoi dire le cose sbagliate. Gli appuntamenti sono difficili per tutti, ma è particolarmente impegnativo per le persone timide. Se sei un ragazzo timido, potresti avere problemi ad approcciare le donne. Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare per rendere più facile il processo di appuntamenti.

Giovane donna bionda sdraiata sul letto.

Inizia da dove ti senti a tuo agio

Alcuni suggerimenti per gli appuntamenti possono essere un po’ estremi per non dire altro.

Forse ti è stato detto che il modo migliore per conoscere una donna è uscire con lei nei bar e nei club. Tuttavia, se sei timido, questa potrebbe non essere l’opzione migliore per te. Se avvicinarti a una donna in un bar o in un club ti mette a disagio, non farlo. Invece, prova a relazionare con le donne in un contesto più rilassato, potresti persino chiedere a una escort di uscire con te. Inizia a chiacchierare con loro anche in altre situazioni, come in fila al supermercato o in ascensore. Una volta che ti senti a tuo agio con le donne, puoi iniziare ad avvicinarti gradualmente a loro nelle situazioni più difficili.

Le chiacchiere non sono così banali come sembrano

Le chiacchiere sono il modo in cui iniziamo e costruiamo relazioni. Se ci pensi, la verità è che le chiacchiere non sono cattive, sono vitali. Non puoi avere conversazioni profonde e intellettuali con qualcuno che hai appena incontrato. Potrebbe volerci del tempo per sviluppare questa relazione. E in genere, costruisci quella relazione attraverso una serie di conversazioni più piccole e meno intime. Certo, parlare del tempo, dei telegiornali o della squadra sportiva locale può sembrare superficiale o addirittura falso. Ma queste conversazioni a basso rischio ti permettono di sapere più cose sull’altra persona senza mettere tanta pressione sulla relazione e determinare se vuoi immergerti più a fondo.

I sorrisi sono molto importanti

Considera questo fatto: un sorriso può migliorare quasi ogni situazione sociale. Sorridi ogni volta che sei con altre persone per farle sentire bene. Un sorriso rende più facile calmare i nervi e alleviare la tensione nel corpo. Inoltre, rallenta la respirazione e abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Quando fai sorridere qualcuno, il suo cervello crede che tu sia simpatico, compassionevole ed empatico. Sarà più probabile che ricambieranno il favore ogni volta che ti vedranno sorridere di nuovo.

Quando sorridi crei una relazione simbiotica che migliora la tua salute e aumenta la tua desiderabilità. Inoltre, avrai più possibilità di vivere a lungo e di avere una relazione più lunga.